e4ca76f6aae1d82e9c746d8a5942ef89294ef733
skydive/init_b4.md
... | ... | @@ -79,4 +79,52 @@ |
79 | 79 | * Break: prends un point / track pour ta vie / verifie que tu t'eloigne / verifie ton axe de break |
80 | 80 | - Head Up |
81 | 81 | * |
82 | -- Head Down |
|
... | ... | \ No newline at end of file |
0 | +- Head Down |
|
1 | + * Sortie HU -> Axe -> 180 -> Transi |
|
2 | + * Sortie trace dos -> angle -> HD |
|
3 | + * Sortie trace ventre -> angle -> HD |
|
4 | + * |
|
5 | + |
|
6 | +### Profil de l'eleve |
|
7 | + |
|
8 | +Age |
|
9 | +Nbr sauts |
|
10 | +Nbr sauts FF |
|
11 | +Disciplines pratiquees |
|
12 | +Date du dernier saut |
|
13 | +Nbr saut par ans |
|
14 | +Brevets acquis |
|
15 | +Brevets attendus |
|
16 | +Objects court / long terme |
|
17 | +Pts faibles / Points forts |
|
18 | +Materiel perso ou loc |
|
19 | +Soufflerie ? |
|
20 | +Sports pratiques |
|
21 | +Sauts coaches ? Avec qui ? |
|
22 | +Contraintes medicales |
|
23 | +Metier |
|
24 | + |
|
25 | +### 10 themes competances un bon initiateur |
|
26 | + |
|
27 | +Sortie d'avion |
|
28 | +Lecture des sauts |
|
29 | +Communication |
|
30 | +Pedagogie |
|
31 | +Motivation |
|
32 | +Reactivite |
|
33 | +Disponibilite |
|
34 | +interties |
|
35 | +Axes de travail |
|
36 | +Cadrage video |
|
37 | + |
|
38 | + |
|
39 | +### Head Down |
|
40 | + |
|
41 | +plat -> 1/4 avant - 3/4 arriere |
|
42 | +dos -> 1/4 arriere - 3/4 avant |
|
43 | +HU 1/2 loop avant |
|
44 | +HU 1/2 loop arriere |
|
45 | +HU lateral |
|
46 | +HU -> 1/2 eagle (init au dessus / init en dessous ~~~) |
|
47 | +Trace ventre |
|
48 | +Trace dos |